Home / APN GKS Tychy Grassroots 2011 B / Mikrocykl treningowy 28.10.2019r. – 03.11.2019r.

Mikrocykl treningowy 28.10.2019r. – 03.11.2019r.

W tym tygodniu trenujemy normalnie, weekend wolny.

Środa 30.10.2019r. – Andersa 18:30-20:00 – koszulki zielone

Czwartek 31.10.2019r. – Andersa 18:30-20:00 – koszulki czerwone

Obowiązki zawodnika:
  1. nie spóźniam się na trening
  2. na każdym treningu mam ochraniacze i wodę niegazowaną (co najmniej 700 mln)
  3. po treningu zjadam ulubiony owoc
  4. jestem skoncentrowany na treningu
Nieobecności na treningach proszę zgłaszać za pomocą SMSa co najmniej 2 godziny przed planowanym treningiem.   Pozdrawiam, Michał Wolak