Home / APN GKS Tychy Grassroots 2011 B / Mikrocykl treningowy 2.12-8.12.19

Mikrocykl treningowy 2.12-8.12.19

ZAWODNIK MIESIĄCA: JACEK OSIADŁY!!!
Poniedziałek- trening 17:00 do 18:30 na Andersa. Koszulki zielone, czarne spodenki i czerwone getry.

Wtorek – wolne

Środa – trening 18:30 do 20:00 na Andersa. Koszulki czerwone, czarne spodenki i zielone getry.

Czwartek – wolne

Piątek – wolne

Sobota – wolne

Na każdy trening przychodzimy 10 min przed. Każde spóźnienie lub nieobecność proszę zgłaszać SMS minimum 2 godziny przed!!! 

Obowiązki zawodnika:
– po treningu zjadamy owoc (banan, jabłko itd.)- bardzo istotny posiłek
– punktualność
– przygotowanie do treningu (koszulka, woda, ochraniacze)

Pozdrawiam

Bartosz Bojarski


Przejdź do paska narzędzi