Home / APN GKS Tychy Grassroots 2012 B / Mikrocykl treningowy 13.01.2020 – 19.01.2020

Mikrocykl treningowy 13.01.2020 – 19.01.2020

W czasie ferii zimowych trenujemy tylko w pierwszym tygodniu. Drugi tydzień ferii zimowych 20.01.2020 – 26.01.2020 jest wolny

Wtorek 14.01.2020 – 18:00-19:30 – SMS Arena, koszulki zielone

Piątej 17.01.2020 – 18:00 – 19:30 – SMS Arena, koszulki czerwone

Wyjątkowo bardzo proszę o potwierdzenie obecności na treningu w czasie ferii.

Obowiązki zawodnika:

  1. nie spóźniam się na trening
  2. na każdym treningu mam ochraniacze i wodę niegazowaną (co najmniej 700 mln)/ w okresie zimowym termos z napojem
  3. po treningu zjadam ulubiony owoc
  4. jestem skoncentrowany na treningu
  5. mam na treningu ochraniacze

 

Pozdrawiam,

Michał Wolak