Mikrocykl treningowy:
Poniedziałek – wolne
Wtorek – wolne
Środa – godz. 18:30 do 20:00 – Andersa. Koszulki czerwone, czarne spodenki, zielone getry
Czwartek – wolne
Piątek – godz. 16:00 do 17:30 – Borowa. Koszulki zielone, czarne spodenki, czerwone getry.
Sobota- wolna
Niedziela-wolna
Dyżurni: Wojtek Jasiński, Szymon Mikołajczyk, Wiktor Prucnal
Na trening przychodzimy 10 min przed rozpoczęciem. W przypadku nieobecności lub spóźnienia proszę o informacje minimum 2 godz. przed
Obowiązki zawodnika:
– po treningu zjadamy owoc (banan, jabłko itd.)- bardzo istotny posiłek
– punktualność
– przygotowanie do treningu (odpowiedni strój, woda, ochraniacze)
Pozdrawiam
Bartosz Bojarski