Home / Archive by Category "2008 Czerwona A"

Archives

Mikrocykl Treningowy 27.05-02.06 – Czerwona 2008A

PRZYPOMINAM O BADANIACH!!   Poniedziałek – wolne Wtorek – 16:30-18:00 – Czułów – koszulka zielona, spodenki czarne, getry czerwone Środa – 17:30-19:00 Borowa – koszulka czarna, spodenki czarne, getry zielone Czwartek – 16:30-18:00 – Czułów – koszulka czerwona, spodenki czarne, getry zielone Piątek – wolne Sobota – wolne Niedziela – Turniej Deichmann, informacje prześlę SMS Na 10 minut przed treningiem każdy zawodnik jest przygotowany do treningu. Obowiązki zawodnika: – po treningu zjadamy owoc (banan, jabłko itd.)- bardzo istotny posiłek – informowanie telefoniczne/sms  przez zawodnika/rodzica o ewentualnej nieobecności najpóźniej na 2 godziny przed treningiem lub spóźnieniu. – punktualność – przygotowanie do treningu (koszulka, woda, ochraniacze, ręcznik, klapki) – obowiązkowa kąpiel po treningu (posiadanie klapek) Obowiązkowo jesteś w szatni na 10 min przed treningiem, na 10 min przed…

Bilety na MŚ U-20!

Spieszymy do Was z pilną wiadomością dnia! Akademia Piłki Nożnej GKS Tychy otrzymała ograniczoną pulę biletów na każdy mecz MŚ U-20 organizowany w naszym mieście, które może przekazać na rzecz członków swojego Klubu! I teraz najważniejsze -  co zrobić, aby otrzymać bezpłatną wejściówkę na mecz? Wystarczy wypełnić formularz u dołu strony i czekać na maila zwrotnego z biletami do wydruku. WSZYSTKIE BILETY ZOSTAŁY JUŻ ROZDANE! DZIĘKUJEMY WAM ZA UDZIAŁ W MŚ U-20 W TYCHACH!

Mikrocykl Treningowy 20.05-26.05 – Czerwona 2008A

PRZYPOMINAM O BADANIACH!!   Poniedziałek – wolne Wtorek – 16:30-18:00 – Czułów – koszulka zielona, spodenki czarne, getry czerwone Środa – 17:30-19:00 Borowa – koszulka czarna, spodenki czarne, getry zielone Czwartek – 16:30-18:00 – Czułów – koszulka czerwona, spodenki czarne, getry zielone Piątek – wolne Sobota – wolne Niedziela – Turniej Deichmann, informacje prześlę SMS Na 10 minut przed treningiem każdy zawodnik jest przygotowany do treningu. Obowiązki zawodnika: – po treningu zjadamy owoc (banan, jabłko itd.)- bardzo istotny posiłek – informowanie telefoniczne/sms  przez zawodnika/rodzica o ewentualnej nieobecności najpóźniej na 2 godziny przed treningiem lub spóźnieniu. – punktualność – przygotowanie do treningu (koszulka, woda, ochraniacze, ręcznik, klapki) – obowiązkowa kąpiel po treningu (posiadanie klapek) Obowiązkowo jesteś w szatni na 10 min przed treningiem, na 10 min przed…

Mikrocykl Treningowy 13.05-19.05 – Czerwona 2008A

PRZYPOMINAM O BADANIACH!!   Poniedziałek – wolne Wtorek – 16:30-18:00 – Czułów – koszulka zielona, spodenki czarne, getry czerwone Środa – 17:30-19:00 Borowa – koszulka czarna, spodenki czarne, getry zielone Czwartek – 16:30-18:00 – Czułów – koszulka czerwona, spodenki czarne, getry zielone Piątek – wolne Sobota – wolne Niedziela – Turniej Deichmann, zbiórka 8:20; zakończenie 12:20 Na 10 minut przed treningiem każdy zawodnik jest przygotowany do treningu. Obowiązki zawodnika: – po treningu zjadamy owoc (banan, jabłko itd.)- bardzo istotny posiłek – informowanie telefoniczne/sms  przez zawodnika/rodzica o ewentualnej nieobecności najpóźniej na 2 godziny przed treningiem lub spóźnieniu. – punktualność – przygotowanie do treningu (koszulka, woda, ochraniacze, ręcznik, klapki) – obowiązkowa kąpiel po treningu (posiadanie klapek) Obowiązkowo jesteś w szatni na 10 min przed treningiem, na 10 min…

Mikrocykl Treningowy 06.05-12.05 – Czerwona 2008A

PRZYPOMINAM O BADANIACH!!   Poniedziałek – wolne Wtorek – 16:30-18:00 – Czułów – koszulka zielona, spodenki czarne, getry czerwone Środa – 17:30-19:00 Borowa – koszulka czarna, spodenki czarne, getry zielone Czwartek – 16:30-18:00 – Czułów – koszulka czerwona, spodenki czarne, getry zielone Piątek – wolne Sobota – wolne Niedziela – Turniej Deichmann, zbiórka 10:00; zakończenie 12:20 Na 10 minut przed treningiem każdy zawodnik jest przygotowany do treningu. Obowiązki zawodnika: – po treningu zjadamy owoc (banan, jabłko itd.)- bardzo istotny posiłek – informowanie telefoniczne/sms  przez zawodnika/rodzica o ewentualnej nieobecności najpóźniej na 2 godziny przed treningiem lub spóźnieniu. – punktualność – przygotowanie do treningu (koszulka, woda, ochraniacze, ręcznik, klapki) – obowiązkowa kąpiel po treningu (posiadanie klapek) Obowiązkowo jesteś w szatni na 10 min przed treningiem, na 10 min…

Kolejny termin badań lekarskich (aktualizacja 26.04.2019)

Zapraszamy na kolejny termin badań lekarskich, który przypada na 30 maja 2019 (czwartek) w godzinach 14.00-20.00, oczywiście w SMS Fizjo-Active przy ul. Oświęcimskiej 51 w Tychach. Aby wziąć udział w badaniu trzeba uprzednio zapisać się w recepcji SMS Fizjo-Active pod numerem telefonu: 577 490 900. W związku z ogólnym podniesieniem stawek rynkowych przez lekarzy sportowych, koszt badania lekarskiego w SMS Fizjo-Active wynosi 80,00 zł. W przypadku konieczności wykonania badania EKG na miejscu, koszt badań lekarskich wynosi 100,00 zł. Przypominamy, że w myśl nowych przepisów takie badanie przechodzimy tylko raz w roku! Oczywiście nie zapominamy o zrobieniu podstawowych badań krwi, moczu i EKG, które również są ważne rok czasu. Ze sportowym pozdrowieniem, Biuro APN GKS Tychy

Mikrocykl Treningowy 22.04-28.04 – Czerwona 2008A

PRZYPOMINAM O BADANIACH!!   Poniedziałek – wolne Wtorek – 16:30-18:00 – Czułów – koszulka zielona, spodenki czarne, getry czerwone Środa – 17:30-19:00 Borowa – koszulka czarna, spodenki czarne, getry zielone Czwartek – 16:30-18:00 – Czułów – koszulka czerwona, spodenki czarne, getry zielone Piątek – wolne Sobota – wolne Niedziela – Turniej Deichmann, zbiórka 7:50; zakończenie 12:20 Na 10 minut przed treningiem każdy zawodnik jest przygotowany do treningu. Obowiązki zawodnika: – po treningu zjadamy owoc (banan, jabłko itd.)- bardzo istotny posiłek – informowanie telefoniczne/sms  przez zawodnika/rodzica o ewentualnej nieobecności najpóźniej na 2 godziny przed treningiem lub spóźnieniu. – punktualność – przygotowanie do treningu (koszulka, woda, ochraniacze, ręcznik, klapki) – obowiązkowa kąpiel po treningu (posiadanie klapek) Obowiązkowo jesteś w szatni na 10 min przed treningiem, na 10 min…

Mikrocykl Treningowy 15.04-21.04 – Czerwona 2008A

PRZYPOMINAM O BADANIACH!!   Poniedziałek – wolne Wtorek – 16:30-17:45 – Czułów – koszulka zielona, spodenki czarne, getry czerwone Środa – 17:30-19:00 Borowa – koszulka czarna, spodenki czarne, getry zielone Czwartek – Przerwa Świąteczna Piątek – Przerwa Świąteczna Sobota – Przerwa Świąteczna Niedziela – Przerwa Świąteczna   Na 10 minut przed treningiem każdy zawodnik jest przygotowany do treningu. Obowiązki zawodnika: – po treningu zjadamy owoc (banan, jabłko itd.)- bardzo istotny posiłek – informowanie telefoniczne/sms  przez zawodnika/rodzica o ewentualnej nieobecności najpóźniej na 2 godziny przed treningiem lub spóźnieniu. – punktualność – przygotowanie do treningu (koszulka, woda, ochraniacze, ręcznik, klapki) – obowiązkowa kąpiel po treningu (posiadanie klapek) Obowiązkowo jesteś w szatni na 10 min przed treningiem, na 10 min przed treningiem jesteś przygotowany w 100% do zajęć, pod…

Mikrocykl Treningowy 08.04-14.04 – Czerwona 2008A

Zajęcia w tym tygodniu ZBIÓRKA ZAWSZE 10 MINUT PRZED TRENINGIEM Poniedziałek – wolne Wtorek – 16:30-17:45 – Czułów – koszulka zielona, spodenki czarne, getry czerwone Środa – 17:30-19:00 Borowa – koszulka czarna, spodenki czarne, getry zielone Czwartek – 16:30-17:45 Czułów – koszulka czerwona, spodenki czarne, getry czerwone Piątek – wolne Sobota – wolne Niedziela – Deichmann – zbiórka 8:45. Koniec – 12:15   Na 10 minut przed treningiem każdy zawodnik jest przygotowany do treningu. Obowiązki zawodnika: – po treningu zjadamy owoc (banan, jabłko itd.)- bardzo istotny posiłek – informowanie telefoniczne/sms  przez zawodnika/rodzica o ewentualnej nieobecności najpóźniej na 2 godziny przed treningiem lub spóźnieniu. – punktualność – przygotowanie do treningu (koszulka, woda, ochraniacze, ręcznik, klapki) – obowiązkowa kąpiel po treningu (posiadanie klapek) Obowiązkowo jesteś w szatni na…

Mikrocykl Treningowy 01.04-07.04 – Czerwona 2008A

Zajęcia w tym tygodniu ZBIÓRKA ZAWSZE 10 MINUT PRZED TRENINGIEM Poniedziałek – wolne Wtorek – 16:30-17:45 – Czułów – koszulka zielona, spodenki czarne, getry czerwone Środa – 17:30-19:00 Borowa – koszulka czarna, spodenki czarne, getry zielone Czwartek – 16:30-17:45 Czułów – koszulka czerwona, spodenki czarne, getry czerwone Piątek – wolne Sobota – wolne Niedziela – Deichmann (informacje prześlę SMS)   Na 10 minut przed treningiem każdy zawodnik jest przygotowany do treningu. Obowiązki zawodnika: – po treningu zjadamy owoc (banan, jabłko itd.)- bardzo istotny posiłek – informowanie telefoniczne/sms  przez zawodnika/rodzica o ewentualnej nieobecności najpóźniej na 2 godziny przed treningiem lub spóźnieniu. – punktualność – przygotowanie do treningu (koszulka, woda, ochraniacze, ręcznik, klapki) – obowiązkowa kąpiel po treningu (posiadanie klapek) Obowiązkowo jesteś w szatni na 10 min przed…

1 2 3 27